Gabinet psychoterapii
Nie musisz nieść tego w pojedynkę.
Psychoterapia dorosłych i par. Zaczynamy od spokojnej rozmowy, w której nic nie trzeba umieć nazwać.
wdechwydech Możesz przez chwilę oddychać razem z tym światłem.
Z czym przychodzą ludzie
Może coś z tego brzmi znajomo.
Pracuję z lękiem i napadami paniki, także z lękiem o zdrowie i lękiem społecznym.
W bezsenności stosuję protokół CBT-I. To zwykle 6 do 8 spotkań.
Z obniżonym nastrojem i depresją pracuję we współpracy z lekarzem psychiatrą, jeśli jest leczenie.
Stres i wypalenie zawodowe. Przyglądamy się temu, co zabiera siły, i temu, co da się zmienić.
Na terapię par przychodzicie razem. Spotkania trwają 80 minut.
Żałoba nie jest chorobą. Bywa, że wsparcie pomaga przez nią przejść.
A jeśli nie da się tego jeszcze nazwać, od tego jest pierwsza rozmowa.
Pierwsze kroki
Od początku wiesz, co będzie dalej.
Krok pierwszy
Rozmowa przez telefon
15 minut, bezpłatnie. Mówisz w kilku zdaniach, z czym przychodzisz. Ja mówię, czy to mój zakres, i ustalamy termin.
Krok drugi
Konsultacje
Od 1 do 3 spotkań po 50 minut. Zbieram wywiad i wspólnie nazywamy problem. Na tym etapie niczego jeszcze nie zmieniamy.
Krok trzeci
Plan
Dostajesz propozycję: cel, przewidywana liczba spotkań, częstotliwość. Możesz ją przyjąć, zmienić albo zrezygnować.
Krok czwarty
Terapia
Spotkania raz w tygodniu, o stałej porze. Co kilka sesji sprawdzamy, czy zbliżamy się do celu.
Nie obiecuję cudów. Daję plan, stałą porę i pełną uwagę.
- sesja 50 minut
- raz w tygodniu
- w gabinecie albo online
- nurt poznawczo-behawioralny
- stała superwizja
Wszystko, co powiesz, objęte jest tajemnicą zawodową. Wyjątki określa prawo i omawiam je na pierwszym spotkaniu.
Kto będzie po drugiej stronie
Marta Wolska
psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Pracuję z osobami dorosłymi i z parami.
- 2011Magister psychologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- 2016Czteroletnie szkolenie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej
- 2018Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 0000
- staleSuperwizja u certyfikowanego superwizora, raz w miesiącu
Oryginały dokumentów są do wglądu w gabinecie.
Cennik
Bez gwiazdek i dopisków.
- Rozmowa wstępna przez telefon 15 min0 zł
- Konsultacja psychologiczna 50 min200 zł
- Psychoterapia indywidualna 50 min200 zł
- Terapia par 80 min300 zł
Płatność kartą, BLIK-iem lub gotówką po spotkaniu. Odwołanie bez opłaty do 24 godzin przed terminem.
Uczciwie
Czym się nie zajmuję.
Żeby nikt nie tracił czasu na wizytę nie u tej osoby. Przy każdej pozycji jest wskazówka, gdzie szukać.
- Terapia dzieci i młodzieży do 16 latszukaj: psycholog dziecięcy, poradnia psychologiczno-pedagogiczna
- Leczenie uzależnieńszukaj: poradnia leczenia uzależnień
- Diagnoza ADHD i spektrum autyzmuszukaj: ośrodek diagnostyczny z zespołem psycholog i psychiatra
- Opinie dla sąduszukaj: biegły sądowy z listy sądu okręgowego
Pierwszy krok
Zaczyna się od piętnastu minut.
Bezpłatna rozmowa przez telefon. Jeśli to nie mój zakres, podpowiem, gdzie szukać.
600 100 200